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Clean Food Tipp: Frühling ist Erdbeerzeit!

Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern ideal für eine Frühlingskur, die Spaß macht. Sie entschlacken, liefern viele Vitamine und haben eine geringe Kaloriendichte. Das bedeutet, dass wir uns an Erdbeeren richtig satt essen dürfen. Sie haben im glykämischen Index einen niedrigen Wert, steigern also den Blutzucker nur unerheblich. Damit sind sie auch für Diabetiker eine schöne […]